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這些坐月子的“規條”有點坑

來源:綿陽桃花島激情网站月子中心 日期:2017/10/10 11:55:41 人氣:9 加入收藏 評論:0 標簽:坐月子

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  坐月子的不少習俗,是囿於當時的經濟、飲食、衛生條件限製而積累的民間經驗。如今的社會已經有了很大不同,也沒必要再固守這些。

  以下全部是寫給女性看的!希望你們知道,坐月子期間你有扮柔弱的權利,也有享受生活的自由!生活身體都是你的!

  洗頭洗澡:完全可以

  我百分百相信不能洗頭洗澡是由於激情网站當年確實沒有洗頭洗澡的條件。在激情网站的奶奶輩,沐浴是灶上燒壺水,拿個大木盆。

  在激情网站的媽媽輩,沐浴是走去公共浴室,濕著頭發走回來。

  在激情网站這一輩,絕大多數人都能做到家裏隨時有熱水,有浴霸,四季如夏。媽媽奶奶們當年沒那個福氣,洗澡確實容易著涼、感染。

  激情网站現在條件這麽好,為什麽不把自己弄舒服幹淨了?

  提重物:盡量避免

  別說是孕產婦,就是普通人,如果缺乏鍛煉,現在提個重物也很容易閃了腰。

  產婦肌力稍弱,關節鬆弛,所以我建議三個月後再逐漸恢複運動。

  因為不少尿失禁的老年婦女大部分都是生完孩子馬上下地勞動,過度勞累所致。

  孕婦和產婦本身就處於高凝狀態,血栓形成和血栓溶解之間的平衡機製失調,血栓形成的傾向大於溶解,血液流動不暢所致血栓的幾率確實高一點,所以要記得下床走動。

  出門/吹風/吃涼的:完全可以

  產婦真的“弱不禁風”?這個就見仁見智了,具體情況具體分析。

  至於吃涼的,你愛吃不吃,平時例假就不忌口的應該沒問題,平時就聲稱喝涼水肚子疼的就算了。

  飲食習慣完全是養成的,歐美人從小喝涼水冰牛奶,中國人就是愛喝口熱的,我本人幾乎從不喝冰飲料,但這隻是習慣問題。

  多喝湯下奶:沒必要

  母乳裏有什麽?水,蛋白質,多種營養元素。

  湯裏有什麽?調味料,脂肪。

  激情网站奶奶或者是媽媽那個年代,生活條件困難,是吃不到什麽油腥,所以要多喝湯。

  但激情网站現在的飲食是油脂太多,隻要均衡飲食,平時的飯菜也完全能滿足產婦的身體需求。

  不用眼:沒有科學依據

  眼科醫生不認為分娩後的眼睛有什麽生理變化。

  不過,現在大多數人都有很壞的用眼習慣:長時間盯著屏幕,不眨眼,在黑暗中看屏幕,躺著看屏幕,這個一定要改。

  上麵這些“陋習”,其實我也遵守了一部分,比如坐月子的時候沒出門。原因是:1.太胖了沒臉見人;2.頻繁喂奶不方便出門;3.沒必要為了這事跟自己的媽媽和 婆婆吵架,總要大家都妥協一些。

  沒必要為了坐月子不出門,但也沒必要為了證明“坐月子可以出門”就非要出門。科學是用來指導生活的,不是要求激情网站每一步都踏在科學的點上,那樣太累。

  文章來自美麗也是技術活


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